機能性ディスペプシア
（胃の不快感・胃もたれ・みぞおちの痛み）
機能性ディスペプシアとは？
機能性ディスペプシアとは、胃カメラや検査では異常が見つからないにもかかわらず、慢性的な胃の不調が続く状態を指します。
近年増加している疾患で、日本では成人の約10〜20％が経験するといわれています。
以前は「神経性胃炎」「ストレス性胃炎」と呼ばれることもありましたが、現在では胃の機能そのものの異常として考えられています。
主な症状
以下のような症状が慢性的に続きます。
- 食後すぐにお腹が張る
- 少量で満腹になる（早期満腹感）
- 胃もたれ
- みぞおちの痛み
- 胃の灼熱感・ムカムカ
- 吐き気
- 食欲低下
※これらの症状が3か月以上持続する場合、機能性ディスペプシアが疑われます。
西洋医学的な原因と考え方
西洋医学では、主に以下の要因が複合的に関与すると考えられています。
① 胃の運動機能低下
胃は食べ物を受け入れて伸び、内容物を十二指腸へ送ります。
しかし機能性ディスペプシアでは、
- 胃の動きが弱い
- 食後に胃がうまく拡張できない
といった状態が起こり、胃もたれや膨満感が生じます。
② 胃の知覚過敏
通常では感じない刺激でも、
- 軽い胃の伸び
- 消化活動
に対して痛みや不快感を強く感じてしまいます。
いわば胃が敏感になりすぎている状態です。
③ 自律神経の乱れ
胃腸の働きは自律神経によって調整されています。
- ストレス
- 睡眠不足
- 不規則な生活
- 精神的緊張
などにより、自律神経バランスが崩れると胃の機能低下が起こります。
④ 脳腸相関（Brain-Gut Axis）
近年注目されている概念です。
脳と腸（胃）は神経で密接につながっており、
- 心理的ストレス
- 不安
- 緊張状態
が直接胃症状として現れることがあります。
西洋医学的な検査
主に以下で器質的疾患を除外します。
- 胃カメラ（内視鏡検査）
- 血液検査
- ピロリ菌検査
- 超音波検査
潰瘍・胃がん・炎症などが否定された場合に診断されます。
一般的な治療・対処法
薬物療法
症状に応じて処方されます。
- 胃運動改善薬
- 胃酸分泌抑制薬（PPI）
- 消化管機能調整薬
- 抗不安薬・抗うつ薬（少量）
※「胃薬が効かない」と感じる方も少なくありません。
生活習慣の改善
- 食事
-
- 食べすぎを避ける
- 脂質・刺激物を控える
- 少量頻回食
- 就寝直前の食事を避ける
- 生活リズム
-
- 睡眠時間の確保
- 規則正しい食事
- 軽い運動習慣
- ストレスマネジメント
-
- 深呼吸
- 入浴
- リラクゼーション
- 適度な運動
機能性ディスペプシアの特徴的な問題点
機能性ディスペプシアは、
- 検査で異常が出ない
- 周囲に理解されにくい
- 長期間続きやすい
という特徴があります。
そのため、
「異常がないと言われたのに辛い」
という状態に悩まれる方が非常に多い疾患です。
まとめ
機能性ディスペプシアは単なる胃の病気ではなく、
✅ 胃の運動機能
✅ 神経の過敏性
✅ 自律神経
✅ ストレス反応
が複雑に関与する機能的な不調です。
適切な生活調整と身体全体へのアプローチによって、症状改善が期待できます。
当院の考えとアプローチ
― 機能性ディスペプシアに対する整体的視点 ―
機能性ディスペプシアは、検査では「異常なし」と診断されることが多い疾患です。
しかし実際には、
- 食事が怖くなる
- 常に胃の不快感がある
- 日常生活の質が低下する
- 薬しか頼るものがない不安感
など、生活に大きな影響を与えます。
当院では、この状態を「胃だけの問題」とは考えていません。
① 骨格バランスと内臓機能の関係
胃の働きは、実は姿勢や骨格バランスの影響を強く受けています。
特に重要なのが、
- 背骨（胸椎）
- 肋骨
- 横隔膜
- 骨盤バランス
です。
これらに歪みや緊張が生じると、
- 胃を支配する神経伝達の低下
- 内臓の圧迫
- 呼吸の浅さ
が起こり、胃の運動機能が低下します。
当院では身体全体のバランスを整えることで、胃が本来働きやすい環境を回復させることを目的とします。
② 自律神経の調整
胃腸は自律神経の影響を最も受ける臓器です。
特に機能性ディスペプシアの方は、
- 交感神経優位（常に緊張状態）
- 身体が休まらない
- 内臓が十分に働けない
状態になっているケースが非常に多く見られます。
当院ではINTセラピーによって自律神経のバランスを崩している要因を無くしていくことで
✅ 神経の過敏性
✅ 内臓反応
✅ 全身の緊張
を穏やかに整えていきます。
③ 血流・体液循環の改善
胃の機能維持には、
- 血流
- リンパ循環
- 脳脊髄液などの体液循環
が欠かせません。
循環が滞ると、
- 消化機能低下
- 回復力の低下
- 内臓疲労
が起こります。
当院ではINTセラピーによって様々な循環不全の原因を解消し、循環環境そのものを改善していきます。
④ メンタル・ストレスと身体反応
胃は「感情の影響」を非常に受けやすい臓器です。
ストレスそのものだけでなく、
- 頑張り続ける状態
- 無意識の緊張
- 回復できない生活リズム
などが身体に蓄積すると、胃の不調として現れます。
INTセラピーによるメンタル・ストレスの影響の軽減によって身体が緩むことで、
「気づいたら胃の違和感を感じる時間が減っていた」
という変化にまで最終的に導いていきます。
当院が目指す改善とは
当院が目指しているのは、一時的な症状緩和ではありません。
- 胃が自然に働ける身体
- 自律神経が安定する状態
- 回復できる身体環境
を取り戻すことです。
機能性ディスペプシアは、身体全体のバランスやメンタル・ストレスの状況が整い始めた時に改善へ向かうケースが多い症状です。
このような方はご相談ください
- 検査で異常なしと言われたが辛い
- 胃薬を飲み続けている
- 食後の不快感が慢性化している
- ストレスと胃症状が連動している
- 根本的に改善したい
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